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查看: 261|回复: 1

[其他] 印度瑜伽大师教你如何在家自我练习!!

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发表于 2017-12-2 16:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
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很多人因为没有时间,
或者瑜伽馆距离家太远,
或者是天冷懒得出去练习等等原因阻碍练习瑜伽。
而在家自我练习又担心练得不对反而受伤,
为此印度瑜伽大师教你如何正确的自我调整?
如何科学的练习瑜伽?
细微到手脚的位置与距离!
让在家自我练习安全放心!



视频无法观看请点击优酷链接:http://v.youku.com/v_show/id_XMzE1MjIxNTEyOA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1


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发表于 2017-12-2 18:29 来自手机 | 显示全部楼层
 
只对阿三神油感兴趣。。。
 

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