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图文大播报

查看: 8042|回复: 11

女子吃了几口这东西竟开始呕血!好多人排队购买!

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发表于 2018-11-7 16:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
锦绣新天地

深秋,板栗飘香的季节

软软糯糯的板栗不少人都爱吃

而且因为板栗特别香甜

经常一吃就停不下嘴!


刘女士今年25岁,特别喜欢吃零食

眼看着板栗上市

每天都要买上一两斤

一边追剧一边吃板栗!

一天晚上,吃完板栗后

刘女士发现身体不对劲了

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刘女士:“吃完后开始打酸嗝

上腹部胀痛难忍上吐下泻,而且呕吐物里有血丝!

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上医院一检查

医生发现刘女士竟然出现了胃出血

而肇事元凶正是她每天必备的零食

板栗!


医生提示

医生介绍板栗属于高淀粉食物,下肚后会迅速在肠道内发酵、胀气,刘女士经常吃完晚饭后,坐在家里边吃板栗边看剧,缺乏运动,这给肠胃造成极大负担!提醒吃货们,板栗虽好,但也要食用得法。

01

减肥和要控制血糖的人

板栗是接近粮食的坚果,淀粉含量高,一定不要饭后大量吃,否则容易摄入过多的能量,不利于保持体重。


如果饭前吃过栗子了,或把栗子做到菜里,像栗子炖鸡、栗子炖排骨,那主食就要减量或直接不吃了。


7~8 颗中等大小的板栗,就接近减肥时一餐主食的量了。

02

消化不良、胃食管反流、容易胃胀反酸的人

板栗好吃,非常容易一次吃过量。一定不能一次吃太多,吃多了就容易胀肚子,一般一天一次吃不超过 7~8 颗中等大小的比较适宜。


或者可以在两餐之间,把栗子当成零食充饥吃几颗就好。


wode

在这里重点提醒一下大家板栗、红薯、芋头、土豆,这类食物淀粉含量比较高,尽管好吃,但不建议一次吃得太多。特别是便秘、脾胃虚弱和消化不良的人更要减量食用!



新世界家居
发表于 2018-11-7 17:47 来自手机 | 显示全部楼层
 
消灭零评论
 
发表于 2018-11-7 17:53 | 显示全部楼层
只是偶尔吃几个。少吃~
发表于 2018-11-7 18:59 | 显示全部楼层
明月依心 发表于 2018-11-7 17:53
只是偶尔吃几个。少吃~

同感,什么好吃东西,都不宜吃太多。
发表于 2018-11-7 21:43 | 显示全部楼层
明月依心 发表于 2018-11-7 17:53
只是偶尔吃几个。少吃~


发表于 2018-11-8 00:12 来自手机 | 显示全部楼层
 
无论食乜,过量都弊家伙啦!
 
发表于 2018-11-8 09:44 | 显示全部楼层
其实吃板栗是没事的,只是她过量服食i,无论什么东西除了白饭青菜,肉类这些也是适量的,什么都不可能天天食啦,
发表于 2018-11-8 10:45 来自手机 | 显示全部楼层
 
不太喜欢吃
 
发表于 2018-11-8 13:56 来自手机 | 显示全部楼层
 
感谢分享
 
发表于 2018-11-10 11:04 来自手机 | 显示全部楼层
 
7.8粒才一把,不够解馋…
 
发表于 2018-11-12 05:47 来自手机 | 显示全部楼层
 
吃少一些
 
发表于 2018-11-12 05:47 来自手机 | 显示全部楼层
 
没有问题的
 

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